Техника и виды ударов в боксе: от основ до мастерства
Posted in Правила и техника бокса
Техника и виды ударов в боксе: от основ до мастерства

В боксе существует несколько основных видов ударов. Каждый из них имеет свои особенности и применяется в определенных ситуациях. Джеб — быстрый прямой удар передней рукой...

Продолжить чтение... Техника и виды ударов в боксе: от основ до мастерства
Основные правила бокса: от базовых принципов до проведения поединков
Posted in Правила и техника бокса
Основные правила бокса: от базовых принципов до проведения поединков

Бокс — олимпийский вид спорта, в котором два спортсмена соревнуются в кулачном бою на ринге. Цель — нанести сопернику удары в верхнюю часть тела и...

Продолжить чтение... Основные правила бокса: от базовых принципов до проведения поединков